Una persona expuesta a temperaturas de entre 35 y 40 grados puede estar en riesgo de sufrir agotamiento por calor o incluso golpe de calor, advirtió Geraldine Lugo, coordinadora de primer nivel de atención del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Recordó que el golpe de calor es catalogado como una emergencia médica, que puede ser potencialmente mortal y que se presenta en casos de temperaturas extremas, como las que se presentan en Mexicali durante el verano.
“En realidad las temperaturas extremas, arriba de los 40 grados, son un factor de riesgo muy importante, por esto Mexicali se caracteriza por este tipo de situaciones, sin embargo, con temperaturas menores de entre 35 y 40 grados también podría sobrevenir esta condición, si una persona está expuesta”
La médico, resaltó que el golpe de calor puede venir acompañado de fiebre alta, convulsiones y pérdida de conciencia, y en casos extremos incluso puede representar peligro de muerte, por lo que es importante acudir a una institución médica a recibir atención.
Según estadísticas del IMSS en Baja California, todos los días las clínicas de Mexicali reciben a personas con síntomas relacionados al agotamiento por calor, aunque desde el inicio del verano sólo se han presentado entre dos y tres casos de golpe de calor entre los derechohabientes.
De acuerdo al informe semanal para la Vigilancia Epidemiológica de Temperaturas Naturales Extremas de la Secretaría de Salud Federal, al corte del 3 de julio en Baja California se han presentado 17 golpes de calor y 28 casos de deshidratación, mientras que Servicio Médico Forense (Semefo) contabiliza ya 11 muertes por las altas temperaturas.
Calor seco y húmedo
En cuanto a los tipos de calor que se presentan en Mexicali, la entrevistada reconoció que existen diferencias entre el calor húmedo y seco, aunque en ambos casos representan un peligro.
En el caso del calor húmedo, que tiene una mayor concentración de vapor de agua, se presenta una sensación más agobiante, mayor presencia de sudor y las personas suelen sentirse más fatigados que cuando hay calor seco.
“Aunque la sensación es más desagradable en uno que en otro, el riesgo es similar; si estamos expuestos a temperaturas extremas, tanto en calor seco como en calor húmedo, podemos tener dos consecuencias principales, una es el agotamiento por calor, y otro es el golpe de calor”
Dentro de las recomendaciones para la temporada de verano, la entrevistada sugirió evitar exponerse al sol durante periodos prolongados de más de 10 minutos entre las 10:00 y las 18:00 horas, o en caso necesario protegerse con una sombrilla o gorro.
Asimismo, es importante mantener una hidratación constante con agua natural, ya que el suero debe utilizarse sólo cuando se presenta un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo, además de mantener una dieta balanceada.
