Los cambios derivados a partir de la pandemia pueden ser abrumadores, pues el regreso a clases ha dado a padres e hijos nuevos retos que han tenido que superar juntos y para hacer más fluida esta adaptación, Astrid Hollander, jefa de Educación en UNICEF México, da estas recomendaciones para el acompañamiento en las actividades escolares.

CUIDA SU SALUD EMOCIONAL

“Es muy importante que le recuerdes a tus hijos que esta situación es temporal y que si estamos en casa es para cuidarnos nosotros y a los demás. Es normal que sientan miedo o preocupación, por eso es importante crear espacios donde puedan expresar sus emociones, invítalos a que hablen contigo y escúchalos con atención; si no quieren hablarlo directamente contigo, sugiéreles que lo hagan a través de dibujos o escribiendo en un diario”.

“Por otro lado, es recomendable evitar que estén sobreexpuestos a información sobre la pandemia, es bueno que sepan lo que ocurre, pero puedes explicárselos tú con un lenguaje adecuado para su edad”.

“Otra forma de cuidar sus emociones es que sigan en contacto con sus amigos o con otros familiares, por ejemplo con llamadas telefónicas o videollamadas”.

ESTABLEZCAN UNA RUTINA

“Es importante que en familia acuerden horarios para hacer las tareas escolares y que en ese tiempo tú puedas estar con ellos ayudándoles en lo que necesiten. Los horarios ayudan a que la familia tenga un sentido de normalidad”.

“Es importante que sepas que habrá días que no quieran seguir esa rutina y sientan apatía, esto es normal, propicia un tiempo de descanso para que puedan despejarse y después retomar las actividades”.

NO TRATES DE CONVERTIRTE EN MAESTRO O MAESTRA

“La situación es muy complicada y seguramente papás y mamás sienten presión para tomar el rol de maestro, pero no se espera que ustedes asuman este papel ni que el hogar se convierta en una escuela, lo que necesitan niñas, niños y adolescentes es el acompañamiento de sus cuidadores”.

“En cuanto al espacio, te recomendamos que designen un lugar específico para el aprendizaje tanto para que los niños puedan tomar clases a distancia como para que puedan apoyarles en las tareas en el horario que hayan decidido en familia”.

REVISA QUE TENGAN TODO LO NECESARIO

“Verifica que tengan la conectividad adecuada para tomar clases a distancia o que el canal de televisión donde tus hijos toman clases se sintonice bien”.

“Después, revisa que tengan los útiles escolares como cuadernos, lápices, colores, etc., así como los dispositivos necesarios como el teléfono, una pantalla o una tableta”.

“Finalmente, revisa el plan de estudios porque no esperamos que los papás y mamás recuerden todo lo que aprendieron en la escuela, por lo que te recomendamos que si no sabes alguna cosa específica cuando estés ayudando a tus hijos e hijas con la tarea, recurras a las fuentes recomendadas por la escuela y a otras fuentes confiables de información, esto es muy importante, recuerda que en internet hay muchos sitios que no son seguros para niñas, niños y adolescentes, es por eso que tu supervisión es fundamental en estos momentos”.

REGULA EL TIEMPO

“Las niñas, niños y adolescentes tienen diferentes períodos de concentración y atención, los más pequeños pueden concentrarse unos 20 minutos, mientras que los adolescentes tienen un período de atención de 45 minutos o más”.

“Por eso te recomendamos que, al hacer las actividades educativas con tus hijos e hijas, procuren no pasar más de los tiempos que mencionamos arriba sentados y enfocados en un mismo tema, ya que los niños pueden aburrirse y perder la concentración”.

“En los horarios que hayan establecido en familia, deben considerar los períodos de descanso”.

FOMENTA EL EJERCICIO Y OTRAS ACTIVIDADES

“Es bueno que además de las actividades académicas, fomentes que realicen alguna actividad física como yoga, ejercicio, que bailen o hagan otra actividad que les guste. Si lo hacen en familia ¡es aún mejor!”.

“Jugar es divertido, pero también es un derecho de niñas y niños que ayuda a su desarrollo físico y cognitivo”.

“Finalmente, pueden aprovechar el tiempo para hacer manualidades, leer un libro, aprender otro idioma, entre otras muchas actividades”.